Guide d’achat: Les meilleures sandales de randonnée 2021

Lorsque vous décidez de pratiquer un sport de plein air, tel que le trekking, le choix des vêtements et des accessoires est une étape fondamentale. Les chaussures, en particulier, nécessitent un examen approfondi : quels critères devez-vous garder à l’esprit afin de ne pas commettre d’erreurs ?

Consultez nos instructions afin de ne pas dépenser inutilement votre argent.

En fonction du terrain

Quand on parle de trekking, il faut toujours se référer au type de terrain que l’on va devoir parcourir, ce qui détermine en fait le type de chaussure le mieux adapté pour ne pas abîmer les pieds. Normalement, il y en a trois : les simples, les irréguliers et les très irréguliers, aussi appelés hors-piste.

Le premier type est très stable, uniforme, ne présente pas de différences de hauteur, si ce n’est légères : on parle de vallée ou de plaine. Dans ce cas, une chaussure souple et flexible est indiquée, ce qui favorise le mouvement naturel du pied. Bien que l’amortissement soit un facteur essentiel, dans ce cas, il devient tout à fait relatif.

Les sols irréguliers ont des surfaces qui peuvent être raides, riches en roches, avec des marches, ils sont donc typiques des montagnes ou des collines. Les zones hors des sentiers, en revanche, ont également des cours d’eau et ne sont souvent pas signalées, ce qui nécessite encore plus d’attention.

Dans ces deux derniers cas, il est préférable d’opter pour une chaussure haute, qui protège également la cheville, et qui est également plus rigide. Des renforts ne doivent pas manquer, dans des zones telles que le talon ou sur les côtés, et aussi une membrane, de préférence en Gore Tex, qui élimine le problème de l’infiltration d’eau.

La durée de l’excursion

Bien que ce concept soit lié au degré de préparation, il vaut la peine de réfléchir au temps qu’il vous faudra pour atteindre votre objectif. C’est pourquoi il faut considérer qu’une voie plus longue sera mieux abordée avec une paire de chaussures solides.

Tenez également compte du fait que, s’il y a des rochers ou des obstacles, il est préférable qu’ils soient fermés, même s’ils sont perméables à l’air, car ouverts, ils vous mettront en plus grand danger. Comme nous l’avons déjà dit, l’expérience est aussi un critère, car si vous êtes débutant, il vaut mieux choisir la paire la plus forte, afin de ne pas vous blesser les pieds.

Dure ou douce ?

Les chaussures de randonnée sont de différents types : rigides ou souples, pour commencer. Les premiers assurent la stabilité sur le terrain, tandis que les seconds assurent une bonne mobilité : le choix devra être fait en fonction de votre préparation physique, ainsi que, comme dit, du type de terrain.

Cependant, elles peuvent aussi être hautes, moyennes ou basses : les premières soutiennent davantage la cheville, les secondes atteignent la cheville, les troisièmes laissent toute la partie arrière découverte. Que préférez-vous ? Toujours ceux qui protègent la partie la plus exposée au danger, tant dépend du chemin que vous allez prendre.

Quant aux renforts, en plus d’assurer une plus grande sécurité en certains points du pied, ils ne feront qu’allonger la durée de vie des chaussures, car elles résisteront mieux aux chocs et pourront donc être utilisées plus longtemps et pour des promenades de plusieurs jours.

La seule

C’est très important, car c’est ce qui assure un bon amortissement, une bonne performance et un bon soutien avec une bonne prise. Il est préférable d’opter pour un Vibram, qui garantit une torsion minimale, afin de ne pas se tordre.

Il absorbe également très bien les chocs, ce qui le rend idéal pour tous les types de terrain, même mouillé ou humide, car vous ne risquez pas de glisser.

Le Gore Tex

Si vous êtes prêt à dépenser un peu plus pour obtenir de bons résultats et surtout à laisser votre pied dans un environnement confortable, envisagez d’acheter un modèle avec une membrane Gore Tex.

Cet élément assure non seulement une bonne imperméabilité mais aussi une respirabilité enviable, minimisant ainsi les tracas liés au port prolongé de chaussures. Il existe trois types différents au choix : confort étendu, confort performant, confort isolé.

Le premier type est parfait pour la période chaude, donc si vous envisagez de faire de la randonnée en été, ce matériel vous évitera de transpirer tellement que vous déciderez d’abandonner la randonnée.

Le second type est idéal pour le trekking urbain, mais convient également à différents types d’activités, y compris les sorties simples, et pour toutes les saisons, car ils sont également très résistants à l’humidité et à l’eau.

Le troisième type, en revanche, est celui à privilégier pour la période la plus froide, car il garantit la bonne chaleur aux pieds, grâce à l’isolation thermique qu’il procure. Si vous envisagez de faire un trekking dans la neige, ce matériel est ce que vous devez rechercher dans le modèle de chaussures à acheter.

Foire aux questions (FAQ)

Quel type de chaussures de randonnée est le plus sûr ?

Le critère permettant de déterminer la paire de chaussures de randonnée à choisir pour éviter le danger est le type de poids que vous avez l’intention de porter avec vous. Ainsi, si vous envisagez de faire une petite randonnée, juste une journée, il est conseillé d’opter pour un modèle de type trail running et non pour une paire de bottes, car le poids sera réduit.

Si, en revanche, vous avez l’intention de marcher pendant plusieurs jours, il vaut mieux préférer des bottes moyennes, qui peuvent également bien soutenir la cheville. Dans tous les cas, si vous êtes entraîné et que vous savez donc comment aborder un itinéraire plus difficile, vous pouvez également rester sur vos chaussures de trekking.

Enfin, lorsque les excursions sont beaucoup plus longues, et que vous devrez donc emporter un sac à dos bien rempli et donc plus lourd, le choix devra se porter sur des bottes plus lourdes et renforcées.

Les chaussures de randonnée donnent-elles des ampoules ?

Toutes les nouvelles chaussures, même les chaussures de trekking, peuvent provoquer des ampoules sur les pieds, qui sont douloureuses et gênantes, surtout si vous avez l’intention de faire une très longue randonnée. Nous pouvons vous donner deux suggestions à cet égard : premièrement, vous devriez les essayer sur un chemin plus court, afin de vérifier qu’ils sont adaptés à l’itinéraire que vous souhaitez aborder.

Une fois que vous l’aurez vérifié, vous pourrez déterminer si le confort est tel que vous pourrez marcher longtemps sans problème. Deuxièmement, vous pouvez également prévenir les ampoules en utilisant un peu de vaseline sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes techniques. Cela réduira les frottements sur la peau et vous serez plus confiant dans le fait que cela n’entraînera pas la formation de blessures.

Dois-je acheter des chaussettes spéciales pour mes chaussures de randonnée ?

Disons que ce n’est pas un élément obligatoire, mais il est certain que si vous avez une paire de chaussettes techniques, l’expérience sera beaucoup plus agréable. En effet, non seulement ils apportent un amorti, préservant ainsi le dos, mais ils préviennent aussi les ampoules en gardant les pieds au sec.

Les chaussures de randonnée doivent-elles être hautes ou basses ?

Ceux qui ont une cheville basse, qui ne soutiennent donc pas cette partie du corps, sont légers et confortables, adaptés aux chemins qui ne sont pas imperméables et avec peu de différence de hauteur. Ceux qui ont des chevilles élevées, en revanche, offrent un meilleur soutien lors des excursions plus exigeantes, protégeant ainsi les pieds d’éventuelles entorses.

Combien coûtent les meilleures chaussures de randonnée ?

Dans ce cas précis, le dicton « plus on dépense et moins on dépense » est vrai : une bonne paire de chaussures de trekking ne peut en effet pas être trop bon marché, sinon la qualité des matériaux qui la composent ne sera pas aussi excellente.

Disons que la fourchette peut aller de 35 à plus de 200 euros, en fonction des caractéristiques et du degré d’amortissement et de protection supplémentaire. Bien sûr, en achetant des chaussures en ligne, vous pouvez économiser un peu plus et trouver des offres qui vous permettent d’avoir un modèle très cher à vos pieds même pour la moitié du prix canonique.

Comment trouver la bonne taille de chaussures de randonnée ?

Les chaussures de randonnée doivent vous accompagner sur des itinéraires qui peuvent être faciles à suivre mais aussi assez impraticables. C’est pourquoi il est fondamental de choisir la bonne taille afin de ne pas se retrouver avec les pieds endoloris lors d’une randonnée exigeante.

Vous trouverez ici quelques suggestions qui vous permettront de comprendre quelle doit être la bonne paire pour le chemin que vous allez suivre.

La durée

L’aspect principal que doit avoir une paire de chaussures de randonnée, qu’elle soit haute ou basse, est d’offrir un confort aux pieds, qui devront affronter des heures de marche et donc se sentir en sécurité mais aussi ne pas avoir à endurer de douleurs.

Par où commencer ? Tout d’abord de la longueur, qui doit dépasser un peu celle de votre pied, car il y a des facteurs à prendre en compte, comme les chaussettes qui vont créer une plus grande épaisseur.

Nous vous conseillons de prendre une paire de chaussures supplémentaire d’une taille supérieure, car les doigts ne devront pas se cogner contre l’orteil dans des situations telles que la descente. L’espace devra donc être de 1 cm ou demi, si vous voulez éviter de souffrir pendant la marche, risquant aussi de tomber et de vous blesser.

Essayez-les

Lorsque l’on parle d’un achat en ligne, la difficulté réside dans le fait de ne pas pouvoir essayer la nouvelle paire, risquant ainsi un choix que l’on devra peut-être renvoyer. Une astuce pour éviter cela consiste à prendre la taille du pied en cm et à la comparer avec les instructions du fabricant.

Pour ce faire, un tableau doit bien sûr être disponible pour vous aider à comprendre à quelle taille correspond la longueur du pied. Lorsqu’ils rentrent chez eux, vous pouvez cependant faire un test en descendant la pente avec vos chaussures fermées et en vérifiant que vos orteils ne touchent pas l’orteil.

D’autre part, le reste devra être très ferme, car une chaussure trop large ne fera qu’alimenter la possibilité d’ampoules : le frottement de la peau contre la chaussure, en effet, provoquerait justement cela.

En résumé

Donc, pour avoir une paire de chaussures de trekking utile et offrant un réel soutien, il suffit de suivre ces règles simples : avoir 1 cm d’espace entre les orteils et la pointe, s’assurer que la chaussure s’enroule bien autour du pied et surtout qu’elle bloque la cheville, avoir le talon fermement dedans.

Le modèle choisi ne doit cependant pas être trop serré, de sorte que les pieds se sentent oppressés, surtout sur la partie végétale, car un aspect essentiel est le confort. Enfin, il convient également de considérer le stockage, meilleur s’il est technique, qui empêche l’apparition de blessures ou d’ampoules et qui, cependant, prend un peu plus de place.